AbangAcepHerbal.Com

Keluhan Penyakit A sampai Z cukup buka AbangAcepHerbal.com "Solusi TEPAT, CEPAT TANPA KIMIA "

Khasiat Stroberi Untuk Kesehatan

Khasiat Stroberi Untuk Kesehatan

khasiat stroberi untuk kesehatan

khasiat stroberi untuk kesehatan

Khasiat Stroberi Untuk Kesehatan – Buah Stroberi tidak hanya memiliki warna dan bentuk yang menarik namun juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh anda. Buah ini sering digunakan oleh sebagian masyarakat bahan makanan seperti selai, es krim, jali, permen, sirup, dan bahan obat-obatan. Dan di bawah ini adalah beberapa manfaat buah stroberi untuk kesehatan tubuh diantaranya sebagai berikut:

  1. Untuk kesehatan mata

Anda bisa mengalami gangguan pada mata karena radikal bebas dan kekurangan nutrisi tertentu. Faktor usia juga bisa menjadi penyebabnya atau kurangnya nutrisi pelindung, serta radikal bebas akan mudah menyerang pada mata. Namun kandungan anti oksidan seperti vitamin C dan flavonoid yang terdapat dalam buah stroberi bisa membantu untuk menangkal perkembangan yang berkaitan dengan penyakit mata seperti katarak dan degenarasi makula.

2. Menjaga kesehatan sistem pencernaan

Kandungan serat cukup tinggi yang di miliki oleh buah stroberi sangat membantu anda untuk menjaga kesehatan pencernaan dan membantu dalam menurunkan kadar gula darah.

3. Anti-inflamasi

Senyawa yang kimia yang terdapat pada stroberi atai desebut dengan fenol, sangat bermanfaat untuk membantu melawan gangguan inflamasi seperti osteoarthritis, asma, dan asterosklerosis. Yaitu dengan cara menghambat enzim Cyclooxygenase (COX) cara ini hampir mirip dengan aspirin dan iboprofein. Namun dengan menggunakan hal ini anda tidak akan merasakan efek samping yang tidak dinginkan seperti perdarahan usus dan perut.

4. Anti kanker

Tidak hanya itu para ahli juga menemukan kandungan anti oksidan dan sifat anti inflamasi yang terdapat dalam buah stroberi bisa melawan berbagai bentuk kanker. Hal ini juga di pengaruhi buah stroberi yang mengandung vitamin C, folat, dan flavonoid.

5. Menjaga sistem kekebalan tubuh

Vitamin C cukup tinggi yang terdapat dalam buah stroberi misalnya saja dalam secangkir stroberi mengandung 136 persen vitamin C. Hal ini menimbulkan anti oksidan yang efektif untuk menrunkan tekanan darah serta dapat menjaga sistem kekebalan tubuh.

6. Menjaga kesehatan tulang

Kesehatan tulang juga akan terjaga bila anda sering mengonsumsi buah stroberi karena di dalamnya memiliki kalium, vitamin K, dan magnesium.

Updated: Mei 22, 2018 — 10:55 am

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

AbangAcepHerbal.Com © 2017 Frontier Theme