Efek Buruk Soda Untuk Kesuburan

By | Juni 7, 2017

Efek Buruk Soda Untuk Kesuburan – Jika Anda hanya ingin melakukan satu hal yang bisa mengubah kesuburan Anda menjadi lebih baik, berhentilah minum soda!

Rata-rata minuman Amerika sekitar 56 galon soda setiap tahunnya. Dan dengan mengutip statistik lain, kebanyakan soda mengandung sekitar 10 sendok teh gula per kaleng. Jika itu sepertinya tidak begitu banyak bagi Anda, masukkan 10 sendok teh gula ke tangan Anda dan lihat seperti apa rasanya.

Efek Buruk Soda Untuk Kesuburan

Efek Buruk Soda Untuk Kesuburan

Hal ini dapat menyebabkan lonjakan gula darah dan fluktuasi hormon. Fluktuasi hormon bukan sesuatu yang Anda inginkan. Entah Anda sedang mencoba hamil, hormon yang tidak seimbang dapat menyebabkan PMS menjadi lebih parah, sakit kepala, sakit, dan bahkan morning sickness jika Anda sudah hamil.

Soda mengandung asam fosfat yang pada gilirannya dapat menarik kalsium keluar dari tulang Anda. Ini juga menetralkan asam klorida yang digunakan perut Anda untuk mencerna makanan, membuat pencernaan dan penyerapan nutrisi sulit.

Ini mengandung sodium benzoate (pengawet) yang mengurangi ketersediaan potassium dalam tubuh Anda. Sementara topik khusus ini diperdebatkan di bidang medis, soda sebenarnya adalah minuman yang sangat asam. Dan ada yang mengatakan bahwa mengkonsumsi banyak makanan asam bisa mengubah pH tubuh Anda sendiri. Memiliki pH asam justru bisa membahayakan sperma dan menyebabkannya mati karena kekurangan nutrisi. Seperti yang saya katakan, sementara benar-benar kontroversial, saya cenderung berpihak pada “mengapa mengambil peluang” dari akhir tabel.

Diet soda mengandung aspartame. Ada lebih dari 92 efek samping kesehatan yang terkait dengan konsumsi aspartam termasuk tumor otak, cacat lahir, diabetes, gangguan emosional dan epilepsi / kejang. (Sedikit dari kisah saya sendiri di sini – diet soda sebenarnya menyebabkan sensasi mati rasa di tangan dan kaki saya! Entah itu penyebab langsung aspartam atau fakta bahwa merampok nutrisi tubuh saya, faktanya tetap saja. Hanya beberapa hari saja Setelah saya berhenti meminumnya , saya tidak mengalami masalah seperti apa sebelumnya !) Selanjutnya, saat aspartam disimpan dalam waktu lama atau disimpan di daerah yang hangat, ia berubah menjadi metanol, dan alkohol yang mengubahnya menjadi formaldehida dan asam format, yang dikenal sebagai karsinogen . (Tinggal jauh dari gula palsu!)

Dan tentu saja, hal-hal yang sudah kita bahas; Ini termasuk sirup jagung fruktosa tinggi dan kafein . Keduanya merugikan tubuh Anda.

Dalam masyarakat kita, menyerah soda itu sulit. Restoran menyajikan soda atau teh manis dan kami sudah terbiasa meminumnya dengan makanan tertentu (pizza, burger, dan lain-lain) sehingga menjadi normal. Kembali di SMA, itu hanya satu-satunya hal yang saya minum. Disayangkan tapi benar. Setelah mengalami rasa baal di tangan dan kaki saya, saya memutuskan bahwa hal itu tidak dapat melakukan sesuatu yang baik pada tubuh saya dan saya berhenti meminumnya kalkun dingin. Sementara sulit menghadapi sakit kepala penarikan dan kecanduan kafein dan gula, saya merasa jauh lebih baik daripada yang saya alami selama berbulan-bulan. Dan aku tidak lagi bergantung pada zat untuk membangunkanku!

Sekarang jangan salah sangka, selama bertahun-tahun saya mendapatkan minuman soda. Tapi sekarang, saya memperlakukannya sebagai sesuatu yang hanya perlu dicerna sesekali, jika sama sekali. Dan saat mencoba untuk hamil, saya memotongnya sepenuhnya. Saya tidak hanya ingin tetap sehat, saya tidak ingin mengeluarkan toksin itu ke bayi saya. Pada suatu waktu dalam hidup kita ketika kita perlu menyerap semua nutrisi yang kita bisa, tidak masuk akal untuk merusak kesempatan kita hanya karena kita menyukai rasanya. Dan secara pribadi, jika saya menemukan keinginan untuk sesuatu yang manis dan ceria untuk ditangani, saya akan membeli secara royal soda organik dari toko makanan kesehatan. Meski masih belum sehat, setidaknya itu tidak penuh dengan racun.

by google  and abangacep

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *